山田優の激痩せ写真に悲鳴!体重やダイエット方法も気になる☆

こんにちは。スリアです。

たびたび痩せすぎではないかと

心配の声が上がっている女優でモデルの山田優さん。

2児のママとは思えないスレンダーなスタイルが様々な憶測を呼んでいるようですが、最近の姿を写真で検証してみました。

また体型維持のためのダイエット方法についても調べました。

山田優の激痩せ写真に悲鳴!体重やダイエット方法も気になる

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人気俳優小栗旬さんの奥さんでもあり、モデルさんという注目度の高さから私服コーデを披露するたびに「激ヤセ」を心配されてしまう山田優さん。

 

2児のママとは思えない日本人離れしたスタイルだけに、世間には強烈なインパクトを与えてしまっているようですね。

 

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浮き出た鎖骨がすごいですねw

無駄な贅肉が一切ないです!!!

 

2017年の1月に第2子を出産して夏頃にはもう激痩せと言われていたので、元の体型に戻すスピードも芸能人とはいえ次元を超えた速さだと思います!

 

仕事と2人の子供の子育てで忙しすぎて、太っている暇がないのかもしれませんがw

 

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足首の細さっっっ!!!

細いを通り越してる感が(ー ー;)

 

 

もともと骨格が華奢な体型ですがモデルさんの中でも際立ってスレンダー。

2人も子供を産んでいるとは到底思えないw

 

 

脚が本当に細いです!!!

特に膝から下が極端に細い☆

 

 

山田優さん細さも気になりますが、脚がとにかく長い☆

 

股下は一体何センチ???

と思って調べたら、83cmでした^ ^

 

写真で見て脚がこれだけ細いんですから、実物は相当な細さであることがうかかえます。

 

 

こちらは2015年の写真ですが、このあたりから激痩せと言われるようになったのではないでしょうか?

 

以前の山田優さんがこちら。

 

 

すっと細いイメージがありますが、お顔もふっくらしていて表情もハツラツ。

とっても元気で健康的なイメージでした。

 

 

水着だと全体的に丸みがあって女らしく、今よりふっくらした体型だったことがよくわかりますね。

 

普通の感覚だと30代になれば贅肉も増えて、特に出産後は以前よりもふっくらするのに、逆にさらに痩せて細く、シャープなイメージになっていく山田優さん。

現在の体重はどれくらいあるのでしょうか?

 

激痩せした山田優の現在の体重は?

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生年月日:1984年7月5日

年齢:33歳

身長:169cm

血液型:O型

出身:沖縄県

 

山田優さん身長が169cmとモデルさんにしてはそんなに高い方ではありません。

スレンダーで顔がとっても小さいので身長は175cmぐらいありそうに見えますね☆

 

体重ですが、47kg前後と言われているようです。

山田優さんと仲良しのモデルの西山茉希さんは、山田優さんと身長がほぼ同じぐらい168cm

 

 

山田優さん、押切もえさん、蛯原友里さんと「CanCam四天王」といわれていた2005年ぐらいに、体脂肪率が5%で、体重は43kgぐらいだったと発言しています。

 

西山茉希さんもかなりスレンダーですので、山田優さんの現在の痩せ方からすると、出産後の体重が40kg台前半であってもおかしくないと言えると思います。

 

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山田優の激痩せの理由は?ダイエット方法も気になる!

2015年ぐらいから激痩せとそのスレンダーな体型が憶測を呼んでいますが、

 

やはりモデルさんですので忙しい子育ての間でも美容や体型維持については、当然のことながらとっても意識が高い山田優さん^ ^

 

育児の合間にながら運動

きれいを心がける秘訣とは?

との質問にこのように答えていました。

 

ジムに行く時間があったら掃除をしたいし、

日常の流れの中で取り入れられる「ながら運動」や「ながら美容」が基本です。

あとは食事かな。

 

週1回のヨガ

 

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スタイルキープ&健康維持のためにヨガを続けている山田優さん。

三角倒立ができるぐらいのレベルでできるようなので、相当トレーニングを積んでらっしゃるのですね。

 

とっても細く見えますがインナーマッスルはしっかり鍛えているようです。

 

ジュース&スーパーフード

 

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こちらは渋谷や新宿にある「good juice」のコールドプレスジュース。

 

1本で500gもの野菜や果物の栄養素を摂取することができるそうで、しかも低速・低温で絞り出されているので酵素などの栄養素をそのまま取り入れて体の中をきれいにすることができます。

まさに子育てで忙しい合間の美容の救世主ですね☆

 

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モデルさん御用達のスーパーフード「チアシード」天然のミネラルやタンパク質、食物繊維など栄養の宝庫☆

少量でお腹が膨らむのでダイエットにはもってこいですね!

 

山田優さん愛用のホワイトチアシード♪♪♪
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コンブチャクレンズ

 

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山田優さんがハワイで気に入ったというコンブチャ。

海外ではメジャーなダイエットドリンクですが、

 

実はは昆布茶ではなくその中身は酵母菌、乳酸菌などの菌をはじめオリゴ糖、食物繊維、酵素など女性にうれしい成分がいっぱい。

代謝がアップして脂肪燃焼&毒素排出を促してくれるというパワフルなジュースなんです。

 

スーパーモデルのミランダ・カーが愛飲していることでも有名ですね♪

 



山田優さんなど芸能人も愛用する『コンブチャ』はこちら

バランスのいい食事

Dinner♡♡♡

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お料理がとっても上手な山田優さん。

忙しくてもいちんと自炊していてどの料理も本当にバランスが良くておいしそう。

 

手間はかけられないけれど、野菜と肉と魚をバランスよく、

できるだけ多くの食材を摂れるように意識しています。

 

これが毎日食べられる小栗旬さんは本当に幸せ者ですねー☆

 

まとめ

激痩せと言われる山田優さんですが、やはり2人目のお子さんが生まれ多分だけ子育てや家事など日々の忙しさも増え、そのうえお仕事も再開されていますからなかなかゆっくりする時間もないというのが、激痩せの一因ではないかなあと思いました。

もともとスレンダーな方ですが、無理はせずに体調維持を心がけて欲しいですね。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

山田優さんのクールな目元は
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