山田優の激痩せ写真に悲鳴!体重やダイエット方法も気になる☆

こんにちは。スリアです。

たびたび痩せすぎではないかと

心配の声が上がっている女優でモデルの山田優さん。

2児のママとは思えないスレンダーなスタイルが

様々な憶測を呼んでいるようですが、

最近の姿を写真で検証してみました。

また体型維持のためのダイエット方法についても調べました。

 

山田優の激痩せ写真に悲鳴!体重やダイエット方法も気になる

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人気俳優小栗旬さんの奥さんでもあり、

モデルさんという注目度の高さから

私服コーデを披露するたびに

「激ヤセ」を心配されてしまう山田優さん。

 

2児のママとは思えない日本人離れしたスタイルだけに

世間には強烈なインパクトを与えてしまっているようですね。

 

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浮き出た鎖骨がすごいですねw

無駄な贅肉が一切ないです!!!

 

2017年の1月に第2子を出産して

夏頃にはもう激痩せと言われていたので

元の体型に戻すスピードも芸能人とはいえ

次元を超えた速さだと思います!

 

仕事と2人の子供の子育てで忙しすぎて

太っている暇がないのかもしれませんがw

 

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足首の細さっっっ!!!

細いを通り越してる感が(ー ー;)

 

 

もともと骨格が華奢な体型ですが

モデルさんの中でも際立ってスレンダー。

2人も子供を産んでいるとは到底思えないw

 

 

脚が本当に細いです!!!

特に膝から下が極端に細い☆

 

 

山田優さん細さも気になりますが、脚がとにかく長い☆

 

股下は一体何センチ???

と思って調べたら、83cmでした^ ^

 

写真で見て脚がこれだけ細いんですから

実物は相当な細さであることがうかかえます。

 

 

こちらは2015年の写真ですが

このあたりから激痩せと言われるように

なったのではないでしょうか?

 

以前の山田優さんがこちら。

 

 

すっと細いイメージがありますが

お顔もふっくらしていて表情もハツラツ。

とっても元気で健康的なイメージでした。

 

 

水着だと全体的に丸みがあって女らしく

今よりふっくらした体型だったことがよくわかりますね。

 

普通の感覚だと30代になれば贅肉も増えて

特に出産後は以前よりもふっくらするのに

逆にさらに痩せて細く、

シャープなイメージになっていく山田優さん。

 

現在の体重はどれくらいあるのでしょうか?

 

激痩せした山田優の現在の体重は?

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生年月日:1984年7月5日

年齢:33歳

身長:169cm

血液型:O型

出身:沖縄県

 

山田優さん身長が169cm

モデルさんにしてはそんなに高い方ではありません。

 

スレンダーで顔がとっても小さいので

身長は175cmぐらいありそうに見えますね☆

 

体重ですが、47kg前後と言われているようです。

 

山田優さんと仲良しのモデルの西山茉希さんは、

山田優さんと身長がほぼ同じぐらい168cm

 

 

山田優さん、押切もえさん、蛯原友里さんと

「CanCam四天王」といわれていた2005年ぐらいに

体脂肪率が5%で、体重は43kgぐらいだったと発言しています。

 

西山茉希さんもかなりスレンダーですので

山田優さんの現在の痩せ方からすると、

 

出産後の体重が40kg台前半であっても

おかしくないと言えると思います。

 

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山田優の激痩せの理由は?ダイエット方法も気になる!

2015年ぐらいから激痩せと

そのスレンダーな体型が憶測を呼んでいますが、

 

やはりモデルさんですので

忙しい子育ての間でも美容や体型維持については

当然のことながらとっても意識が高い山田優さん^ ^

 

育児の合間にながら運動

きれいを心がける秘訣とは?

との質問にこのように答えていました。

 

ジムに行く時間があったら掃除をしたいし、

日常の流れの中で取り入れられる「ながら運動」や「ながら美容」が基本です。

あとは食事かな。

 

週1回のヨガ

 

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スタイルキープ&健康維持のために

ヨガを続けている山田優さん。

三角倒立ができるぐらいのレベルでできるようなので

相当トレーニングを積んでらっしゃるのですね。

 

とっても細く見えますが

インナーマッスルはしっかり鍛えているようです。

 

ジュース&スーパーフード

 

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こちらは渋谷や新宿にある「good juice」のコールドプレスジュース。

 

1本で500gもの野菜や果物の栄養素を

摂取することができるそうで、

しかも低速・低温で絞り出されているので

酵素などの栄養素をそのまま取り入れて

体の中をきれいにすることができます。

 

まさに子育てで忙しい合間の美容の救世主ですね☆

 

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モデルさん御用達のスーパーフード「チアシード」

天然のミネラルやタンパク質、食物繊維など栄養の宝庫☆

少量でお腹が膨らむのでダイエットにはもってこいですね!

 

山田優さん愛用のホワイトチアシード♪♪♪
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コンブチャクレンズ

 

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山田優さんがハワイで気に入ったというコンブチャ。

海外ではメジャーなダイエットドリンクですが、

 

実はは昆布茶ではなくその中身は

酵母菌、乳酸菌などの菌をはじめオリゴ糖、

食物繊維、酵素など女性にうれしい成分がいっぱい。

 

代謝がアップして脂肪燃焼&毒素排出

促してくれるというパワフルなジュースなんです。

 

スーパーモデルのミランダ・カーが

愛飲していることでも有名ですね♪

 

海外セレブの間でも話題! KOMBUCHAですっきり美ボディへ!
【キュッティ】

バランスのいい食事

Dinner♡♡♡

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お料理がとっても上手な山田優さん。

忙しくてもいちんと自炊していてどの料理も

本当にバランスが良くておいしそう。

 

手間はかけられないけれど、野菜と肉と魚をバランスよく、

できるだけ多くの食材を摂れるように意識しています。

 

これが毎日食べられる小栗旬さんは

本当に幸せ者ですねー☆

 

まとめ

激痩せと言われる山田優さんですが

やはり2人目のお子さんが生まれ多分だけ

子育てや家事など日々の忙しさも増え、

 

そのうえお仕事も再開されていますから

なかなかゆっくりする時間もないというのが

激痩せの一因ではないかなあと思いました。

 

もともとスレンダーな方ですが

無理はせずに体調維持を心がけて欲しいですね。

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

山田優さんのクールな目元は
このカラコンを愛用♪♪♪
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