シルク姉さんの美容法!小顔&ほうれい線ケアが簡単で効果絶大

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こんにちは。スリアです☆

吉本の美容番長、シルク姉さん。

そのお肌の美しさや美に対する知識と貪欲さは

あのハリウッド女優・サラジェシカパーカーのお墨付き!

誰でも簡単に若返りができるその美容法に注目しました。

 

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シルク姉さんの美容法!小顔&ほうれい線ケアが簡単で効果絶大

シルク姉さん プロフィール

芸名:シルク

本名:粕谷 文子

生年月日:1959年3月31日

身長:158cm

スリーサイズ:B86、W65、H89cm

出身地:大阪府大阪市

最終学歴:大阪外国語大学外国語学部 英語科

ニックネーム:シルク姉さん、浪花の美容番長、西日本一のセクシー美女

事務所:よしもとクリエイティブエージェンシー

 

NSC3期生で1985年から芸人として活動してきたシルクさん。

 

同期芸人は、130R、今田耕司さん、リットン調査団をはじめ、

ウッチャンナンチャン、ダチョウ倶楽部、中山秀征さん、出川哲朗さんなど。

 

って、ベテランばっかりじゃないですかっ!

 

それもそのはず。

推定年齢オーバー50と言われているシルクさんですが、

デビュー当時の資料を見ると、

昭和34年生まれと記載されていました。

 

ってことは、2017年現在、58歳!!!

 

もうすぐ還暦とは思えない、奇跡のお美しさです☆

 

毎年自費作成している過激なセクシーカレンダーがこちら。

 

 

くびれや腹筋も素晴らしいくてセクシーです☆

2011年版なので、52歳の時のものですね。

とても50 代には見えませんね。。。

 

また、この透明感のある白い肌と完璧なボディを武器に、

37歳の整形外科医、28歳年下の薬剤師、20歳年下の大学院生など

年下のカレシを次々とゲットしているシルクさん。

 

現在の恋人は10歳年下の実業家で、趣味はトライアスロン。

東京、大阪、米国にも拠点を置き事業を展開するやり手の男性なのだそうで

なんと年商は20億円と超リッチなお方☆

 

スポーツ新聞の記事によるとルックスは唐沢寿明さんをマイルドにしたような

誠実なタイプだそうなので、きっとイケメンに違いないですね☆

 

以前にシルクさんは恋愛についてこんなことを言っていました。

 

「自分の世界を持つことが大事ですね。

誰だって若い人からぐいぐい来られたら、のめり込んでしまうもの。

 

ウキウキするし、楽しいし、20〜30代を

もう一度経験できるような気分になって、ほんま、おいしいなって。

 

人生の終わりをどう過ごすかって考えるより、人生これからで、

夢や目標をもつ男性と一緒にいるのは楽しくて当たり前です」

引用:https://jisin.jp/

 

恋愛に溺れることのない大人の女性って感じで素敵です☆

 

たくさんの美容法を編み出しているシルクさんですが、

常に恋愛をすることでも美しさを磨き上げているんですね^ ^

 

シルク姉さんのすっぴんが美し過ぎる!!!

 

 

そしてこちらは最近のシルクさんの洗顔後のすっぴんですが

これが58歳のすっぴんに見えますでしょうかw

お肌のみずみずしさは30代ぐらいって言ってもいいかも!

 

顔洗ってさっぱり。。。

首のしわが、、実は中学の受験の時気付いたのです。

くっきり2本!これでも、美顔筋膜トレで、薄くなりました、

あー、もっと早く始めればよかった!

引き続きトレーニング頑張りますとも!

化粧とると、、目が半分になりまーす!

 

アイメイクって凄い!

眉は、ラピッドブロウではえてきました!

眉尻が薄くなってきてましたが、、嬉しいです。

 

やはり日々のケアは念入りに行っているのですね。

それでは、シルク姉さんの美容法をチェックしていきましょう♪

 

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シルク姉さんの美容法!小顔&ほうれい線ケアが簡単で効果絶大

 

普段の生活では表情筋の約70~80%が使われていない状態なのだそうです。

 

筋肉は使わずに放っておくと硬く縮み、その重みを支えきれなくなると

年齢に関係なく下に垂れ下がってしまうなんて、考えただけでもゾッとしますが、

若いうちからの日々のケアがとっても大切ってこと!!!

 

油断してブルドック顏になる前に、しっかりケアをしておきたいものですが

忙しい毎日の中でその時間を取るのも大変ですので、

湯船に浸かっている間などの短時間で、

毎日簡単に続けられるシルクさん流の美顔法を集めました♪

 

1週間以上続ければ、頬やアゴのたるみがすっきりして

リフトアップされているのを実感できるはずですよー☆

 

 

シルクさん考案の小顔体操

※i-voceを元に作成

女性誌VOCEのHPでシルクさんが紹介していた

二重アゴを解消してたるみを即効引き上げる小顔体操です☆

 

「筋肉は、のばす&縮めるという動きでしか鍛えられず、

なにもしないと確実に加齢で衰えてしまうのです。

頬の筋肉が衰えると、目に見えて下がるのが口角。

 

口角は2度上がるだけで4歳若返ると言われるほど、リフトアップ効果絶大です。

まずは、口角を上げる、のばす&縮めるというウォーミングアップからはじめましょう」

 

 

 

①唇を横に伸ばす

上下の唇を軽く閉じ、口角をななめ上方向に上がるところまで、ゆっくり引き上げる。歯を噛みしめないように注意し、30秒キープする。

 

②もどす

顔の力をゆっくり抜き、もとの顔に戻して30秒休む。これを3セット繰り返す。

 

◼︎二重アゴを解消して、すっきり小顔!!!

 

①あごをあげて上にべー!

下の根元を鍛えることを意識する。まず上を向き、天井に向かって舌を出せるところまでベーッと出す。

 

 

②右にべー! 左にベー!

①の状態のまま、下を根元から右に倒す。

そして、一度下を中央に戻し、今度は、根元から左側に倒す。

一連の流れで30~1分半くらいになるようにゆっくり動かして。

 

◼︎たるみを引き上げて、脱・ブルドック顔!!!

 

①「オー!」

「オー!」と言いながら、鼻の下をのばしながら、

顔を縦にのばす。上下の唇を内側に巻き込み、

歯が見えないように注意。目はパッチリと開ける。

 

②「ムキッ」

STEP1の「オー!」の口のまま、

下まぶただけを上にグッと持ち上げる。

眉や上まぶたは、できるだけ動かさないのがポイント。

これで、シュワちゃんのような鍛えぬかれた顔筋が手に入り、

たるみと決別できる。

 

シルクさんおすすめのほうれい線ケア

 

①口をながいO(オー)の字に開いて、

鼻の下の部分と上の唇を前歯に押し付け30秒キープ。

 

②このあと、口を閉じて、舌を口の中で回し、

ほほのうちがわから右まわりに10回、左まわりに10回、

舌をアイロンのように使ってほうれい線をのばす。

 

ちゃんとやると、慣れるまで舌が結構疲れますw

でもストレッチされているようでとっても心地いいので、

ぜひ続けてやってみてくださいね^ ^

 

美は1日にして成らずですから!!!

 

まとめ

シルクさんの美顔ケア、いかがでしたか☆

とってもシンプルだけど毎日続けるのは根気がいるかもしれませんね!

 

でも、年齢を感じさせないシルクさんの美しさは、毎日の努力のたまもの。

楽しみながら取り入れられるといいですね。

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました☆

 

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