岡部友の年齢と体重&体脂肪率は?ジムの場所や料金も調査!

こんにちは。スリアです☆

きゅっと引き締まってプリッと上向きの

外国人のようなかっこいいお尻って、

女性なら誰しも憧れちゃいますよね。

日本人離れした美しいヒップメイクで

若い女性を中心に予約が殺到している

お尻専門のフィットネストレーナー、

岡部友さんに注目してみました!

 

美尻トレーナー 岡部友プロフィール

名前:岡部 友

生年月日:1985年12月6日

身長:171cm

出身地:神奈川県横浜市

最終学歴:フロリダ大学

職業:パーソナルトレーナー、株式会社ヴィーナスジャパン代表取締役

 

日本人の体型って欧米人と比べるとどうしても華奢で

どれだけ筋トレを頑張っても、あのメリハリを出すのは難しかったりします。

特にヒップラインは顕著に差が出ちゃいますよね。

 

どう頑張っても、ジェニファー・ロペスビヨンセみたいな

高さと丸みのある立体的なヒップなんて夢のような話・・・と諦めてしまいがち。

 

 

でも岡部友さんを見ていると、もしかして私でもあのボンキュッボーンっていう

外国人風の体型も夢じゃないのでは?!って思えてきちゃいます。

 

日本女性の「お尻」を変えつつある女性としていま熱い視線を浴びている

パーソナルジム「Spice up Fitness」を率いる岡部友(おかべとも)さん。

 

ご自身も究極に美しい、ヒップラインの持ち主!!!

 

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そしてこのウエストのくびれは、もはや芸術の域ではないでしょうか?!

写真を見ているだけでうっとりしてしまいますね。

 

高校時代は陸上の400mハードルの選手だったという岡部友さん。

カラダのことに興味があり、更に知識を増やして職業にしたいと考えたそうで

高校卒業後は本物を学びに渡米し、名門フロリダ大学へ進学。

 

NSCA-CSCSというプロ野球、アメフトなど

スポーツトレーナーの方が保持するトレーニングについての資格と

ACSM-CPTというアメリカスポーツ医学公認のパーソナルトレーナーの資格を取得。

 

帰国後はアメリカで学んできたトレーニングやダイエット法を日本女性の望む体系のために改良し、

トレーニングもスポーツのためのトレーニングではなく、ゴツゴツしない方法で、

女性らしい部分は残しつつも、見えない筋肉作りで基礎代謝をUPさせるそうです。

 

今では体重と体脂肪の変化は自由自在。

夏は肌がたくさん出るので、脂肪を減らし筋肉のスジなどを見せるBODYに。

筋肉を増やすので、体重は少し増やしますが、

肌が見えているので、締まってみえて、大きくはみえないのです!

 

そして冬は逆に、たくさん着こむとカラダが大きくなります。

それって筋肉なのか、脂肪なのか、洋服なのか分かりにくいですよね。

なので筋肉を敢えて落として、コートやセーターが似合うBODYに変えます。

引用元:http://profile.ameba.jp/tomomo1206/

 

どれだけお金をかけても自己管理でしか変えられないのが自分の体ですから、

これからの時代は、生まれ持ったものとあきらめずに

自分の体を自らコントロールして

自由に作り上げていくのが主流になっていくのかもしれませんね!

 

岡部友の年齢と体重&体脂肪率は?

 

割れたお腹もかっこいい岡部友さんは、

1985年12月6日生まれの32歳(2018年現在)。

 

身長は171cmで、体重は57~59kg。

体脂肪率は14~16%。

 

30代までの女性の平均体脂肪率は、17~21%ですのでずいぶん低いですよね。

 

こんな体の持ち主なので、やはり相当ストイックな生活をされているようで、

独身で彼氏はナシ、

自宅のリビングにはトレーニング器具のみという徹底ぶりなのだそうです!

 

また大学時代にアメリカで学んだ食事管理を生かし

魚や肉は消化をよくする発酵食品・「醤(ひしお)」につけて食べるそうです。

そういった日々の積み重ねがこの美しい体を作っているのですね。

 

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岡部友のジムの場所と料金は?

こんなトレーニングを待っていたの〜!!!と

飛ぶ鳥を落とす勢いで、世の中の女性を虜にしている美尻トレーニング。

岡部友さんはトレーニングが受けられるジムも経営しています。

 

2016年3月、女性専用のフリーウェイトジム「Spice up Fitness」東京・南青山にオープン。

その後は2017年9月、原宿に2店舗目をオープン、

2018年1月には、ついに名古屋に3店舗目がオープンしました☆

 

ジムでは「Glutes in Action」というオリジナルメソッドを用いて

2ヶ月かけてトレーニング方法を学ぶそうです。

 

特に現代人は椅子に座って仕事をする機会が多いので、

お尻の大臀筋が弱っているそうで、そこを鍛えることはとっても大事なのだそうです。

2ヶ月後にはお尻もボディーラインも、生まれ変わっているかもしれませんね。

 

ジムの場所

現在は東京と名古屋に3店舗を構えています。

Spice up Fitness 南青山店

東京都港区南青山6-2-2 南青山ホームズB1F

※ゴールドジム南青山東京店内にあります

東京メトロ銀座線 / 表参道駅 徒歩7分

東京メトロ半蔵門線 / 表参道駅 徒歩10分

TEL : 03-6712-6766

営業時間10:00〜21:00(20:00最終受付)

 

Spice up Fitness 原宿店

東京都渋谷区神宮前6-31-17 ベロックスビルB1F

※フィットネスショップ原宿店、GOLD’S GYM原宿東京店が入るビルです

JR山手線 / 原宿駅 表参道口 徒歩2分

東京メトロ 千代田線・副都心線 / 明治神宮前駅 6番出口より直結

 

Spice up Fitness 名古屋店

愛知県名古屋市中区栄3-21-11

※フィットネスジムYAMATO355店内にあります

地下鉄 名城線 / 矢場町駅 5番または6番出口 西へ徒歩5分

地下鉄 名城線・東山線 / 栄駅 サカエチカ8番 出口 南へ徒歩10分

 

ジムの料金

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入会金 15,000円

 

基礎コース

一般会員価格 30,600円(50分×3回)

 

少人数トレーニング

5回券27,500円(5,500円/回 有効期限2ヶ月)

10回券51,000円(5,100円/回 有効期限4ヶ月)

20回券94,000円(4,700円/回 有効期限8ヶ月)

 

パーソナルトレーニング

契約トレーナー 10,200円から(1セッション 50分)

2ヶ月集中コース 251,000円(16回パーソナルトレーニング+食事サポート付き)

 

食事サポート

20,000円(90分)

 

また、ジムに通えない人は大ヒット中の著書で、

魅力的な美尻をゲットしちゃいましょう♪

 

まとめ

ただ美しいだけでなく、しなやかでハツラツとした美貌を誇る岡部友さんは

現代を生きる女性の新ロールモデルとして今後ますます活躍していきそうですね。

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました☆

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